ebook - 10 Tips Om Overprikkeling Te Voorkomen
gratis e-book
10 Tips Om Overprikkeling Te Voorkomen

En creëer waanzinnig veel rust in je hoofd! Gebruik HSP als jouw unieke talent.

Verlaag Je Stress Met 10 Praktische Stappen
gratis e-book
Verlaag Je Stress Met 10 Praktische Stappen

Hoe verlaag je dagelijks met kleine stappen je stress zodat je een gelukkiger leven hebt?

ONLINE TEST - Ben jij hooggevoelig?
doe de online test
BEN JIJ HOOGSENSITIEF?

Beantwoord een aantal eenvoudige vragen en ontdek of jij hoogsensitief bent en waar je nog op vastloopt.

ONLINE TEST - Hoe gestresst ben jij?
doe de online test
HOE GESTRESST BEN JIJ?

Beantwoord een aantal eenvoudige vragen en ontdek of hoe getresst jij bent en wat je er tegen kan doen.

Uit volledig schermNaar volledig scherm
previous arrow
next arrow

Welkom bij Licht op verbinding


Het centrum voor trainingen en workshops op het gebied van hoogsensitiviteit, stress , gezond en gelukkig leven. We werken vanuit een holistische aanpak en kijken naar de mens als individu. 
Iedereen is uniek en verdient een persoonlijke aanpak. Alles voor de mooiste versie van jou!

Licht op Verbinding is een samenwerkingsverband van Daniël en Inge Hofman.
Inge is al ruim 11 jaar actief als als coach vanuit haar bedrijf Balancing en expert op het gebied van hooggevoeligheid en trauma.
Daniël Hofman combineert zijn jarenlange kennis over voeding en stress in zijn bedrijf Vuurvitaal om jouw te helpen van stress naar lekker in je vel.

in 3 stappen helpen wij jou om...


Los laten wie je was


Je oude "ik" heeft je heel ver gebracht. En nu ben je op het punt aangekomen dat je denkt dit past niet meer bij mij. 

Ontdekken wie je bent


Wie ben jij en wat zijn jouw unieke talenten. Wat is jouw kracht die diep in je verborgen ligt. 

Verbinding met jezelf


Als jij jouw waarheid spreekt dan doe je dingen die goed zijn voor jou. Als jij in je kracht staat kan je alles beter aan.

Wat ga je leren...


Wij gaan je helpen om je lasten om te zetten in een kracht. Dat kan op tal van gebieden. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je vast loopt in je hoogsensitiviteit. Dat je dagelijks veel stress ervaart en daar vanaf wilt, of dat je nog (onbewust) last hebt van traumatische ervaringen. Misschien wil je vooral met je gezondheid aan de slag en wil je weten wat je met voeding kunt doen. Tal van mogelijkheden om lekkerder in je vel te zitten. 

Op deze pagina vind je o.a. diverse workshops en trainingen;

  • workshops die je helpen om beter om te gaan met emoties
  • workshops over verbinding en massage
  • training over HSP en trauma en de gevolgen ervan voor het dagelijks leven
  • training over stressreductie en gezonde voeding

Verder is het ook mogelijk om een online test te doen om te bepalen of je hoogsensitief bent of om je stresslevel te bepalen. Daarnaast vind je hier ook diverse e-books en is er een mogelijkheid voor het boeken van een gratis kennismakingsgesprek voor een 1 op 1 sessie bij een van ons.



Loslaten van oude patronen

We zijn geworden wie we zijn door de dingen die we hebben meegemaakt en de omgeving waar je in bent opgegroeid. Deze dingen kunnen jou heel erg in de weg zitten en je belemmeren in je groei. We kijken samen naar welke patronen je hebt en waar ze vandaan komen. Met diverse technieken en methodes leer jij alles wat jou niet meer dient los te laten en te vervangen door nieuwe dingen. Zodat je kunt gaan worden wie je werkelijk bent!

Meer energie

Het kan zijn dat je langdurige stress hebt opgebouwd en dat je je snel moe voelt en een vol hoofd ervaart. Hoogsensitieve mensen zijn vaker overprikkeld. Wellicht zijn je hormonen uit balans en kan een ander voedingspatroon jou helpen om meer energie te krijgen. We gaan samen kijken waar jouw knelpunten liggen, meten je hormoonbalans uit, je komt te weten wanneer er overprikkeling optreed en hoe je daarmee om kan leren gaan en je krijgt gericht advies en praktische tips die je dagelijks kunt gaan toepassen. Zodat je niet alleen op korte termijn, maar ook op de langere termijn meer energie zal hebben.

De leukste versie van jezelf

Het leven is een feest, je moet alleen zelf de slingers ophangen. Wij gaan je die slingers aanreiken. Je vertellen hoe je ze het beste kan ophangen en hoe ze voor jou het mooiste resultaat gaan opleveren.
Je moet er alleen zelf mee aan de slag. Want dat is het enige wat we niet kunnen doen. Het is jouw proces en jij bent de regisseur van jouw leven.

gratis producten


online test

Hoe gezond zijn jouw darmen?

Gratis online Masterclass

GEZONDE VOEDING; De sleutel naar meer energie en minder vage klachten

Gratis Masterclass

HSP van last naar kracht

doe de online test

Hoe gestrest ben jij?

doe de online test

Ben jij hoogsensitief?

gratis e-book

10 tips om overprikkeling te voorkomen

wat zeggen anderen over onze trainingen ?


Ik leerde m'n 'sensitieve ik' steeds beter kennen.

Tijdens mijn eerste kennismaking met Balancing wist ik net dat ik hoogsensitief was. Op dat moment had ik vrijwel geen idee hoe ik met m'n sensitiviteit kon omgaan en beleefde ik de wereld ontzettend intens. Stap voor stap nam Inge me mee in de wereld van hoogsensitiviteit en leerde ik m'n 'sensitieve ik' steeds beter kennen. Door de begeleiding ontdekte ik weer hoe ik écht bij m'n gevoel kon komen, dat ik er mag zijn en dat HSP m'n mooiste kracht is. Ik ervaar de wereld nog steeds intens, maar dan wel op de momenten dat ik dat wil zonder alle prikkels en gevoelens uit de buitenwereld over te nemen. Ik heb m'n sensitiviteit door de begeleiding mogen omarmen en ben veel meer in balans!

profile-pic
Alysia van Dijk
Zelfstandig ondernemer

Het was nu tijd voor mij alleen

De afgelopen twee jaar heb ik een roerige tijd meegemaakt. Ondanks dat ik deze tijd met veel compassie doorlopen heb had ik behoefte aan iets voor mezelf. Het was nu tijd voor mij alleen. Tijd voor persoonlijke ontwikkeling om zodoende echt aan mezelf te gaan werken. Wat mij hierin aansprak is dat het laagdrempelig is. Ik kan rationeel niet verklaren waarom de methode werkt, maar als je gedisciplineerd het huiswerk en de aanwijzingen opvolgt is het effect heel groot. Doordat Daniël me stap voor stap uitleg gaf over de te nemen stappen hielp je de Body Mind Release aanpak mij wekelijks om te groeien in mijn persoonlijke ontwikkeling.Is er nog iets anders wat je wil vermelden?Elke sessie moest eerst een paar dagen inwerken. In de dagen na de sessie ervoer ik steeds wat weerstand in mijn lijf en in mijn hoofd. Waarom doe ik dit, moet dit nu, helpt dit echt... Maar door steeds dagelijks twee keer te blijven oefenen merkte ik op de derde dag een verandering. NA de derde dag ging het meer als vanzelf. Positieve effecten werden meer merkbaar en ik kon groei ervaren in de dagen erna. Door o.a. de BMR en de coaching van maak ik nu stappen voor mezelf die ik voorheen niet gemaakt zou hebben.

profile-pic
Robin Forman
Product ontwikkelaar Vleeswarenindustrie

Ze heeft me echt geraakt met haar eerlijkheid, haar kracht, haar kennis.

Inge vertelde mij de eerste keer dat ik haar ontmoette, dat ze van mijn binnenwereld (mijn huis), mijn thuis kon maken. Hierover had ik zeker mijn twijfels. Ik ken mezelf tenslotte al zo lang en dat is nog niemand gelukt...nTegen alle verwachtingen in heeft ze haar woord gehouden. Ze heeft me echt geraakt met haar eerlijkheid, haar kracht, haar kennis. Ze heeft mij hele mooie eerlijke spiegels voorgehouden Mijn huis wordt steeds meer een liefdevol thuis, mijn thuis. ☺️🙏

profile-pic
Louïse de Zeeuw
Verzorgende ouderenzorg

wij zijn

Daniël & Inge Hofman

De oprichters van Licht op Verbinding. We hebben een passie voor mensen, we werken beiden aan de kwaliteit van leven. Daniël vanuit Vuurvitaal waarbij hij zich richt op preventieve gezondheid, het voorkomen van klachten door stress en herstellen na burn-out. Inge richt zich met Balancing op omgaan met hoogsensitiviteit, hoe je je last omzet in een kracht. Daarnaast zijn we al ruim 22 jaar samen en ouders van twee prachtige sensitieve pubers. Licht op Verbinding is een eerste stap naar onze grote droom. Een holistisch centrum waar we met meerdere disciplines kunnen werken aan het welzijn van mensen. Geen kastje en geen muur. Gewoon gerichte goede zorg afgestemd op de persoonlijke behoefte. We houden van delen en verbinden en samen zijn wij een super team. In Licht op Verbinding bundelen we onze krachten en bieden wij alles aan wat met leren en beleven te maken heeft. Workshops, cursussen, belevingsavonden, lezingen etc. Alles met als doel jou te laten ontdekken welke schatten er binnen in je verstopt zitten. Op naar de mooiste, leukste, spontaanste, liefste, knapste versie van jezelf. 

Bij ons is iederéén welkom, wij geloven in de keuzevrijheid van ieder mens omtrent lichaam en gezondheid en daarom zijn we ook aangesloten bij het Platform Keuze Vrij Bij Mij. Wij zullen nooit werken met codes of testen tenzij je jezelf daar goed bij voelt.

>
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .